La meilleure manière pour se reconnecter à son intuition

L’intuition est votre voix intérieure et vos connaissances intérieures, sans l’influence de sources extérieures. Les personnes dont on dit qu’elles sont “en phase” avec leur intuition pourraient signifier qu’elles sont douées pour minimiser les distractions et savoir ce qu’elles veulent dans la vie.

Faites une pause avec les réseaux sociaux

Même si les médias sociaux ont le pouvoir de rassembler les gens du monde entier, il y a aussi un côté sombre au défilement constant. Si vous passez vos journées à regarder ce que font les autres pendant leur temps libre, ce qu’ils mangent pour le dîner ou les routines d’entraînement qu’ils font, vous pouvez rester coincé dans l’état d’esprit de comparaison toxique. Cet état d’esprit peut perturber votre intuition en vous faisant penser que ce que votre corps et votre esprit vous disent de faire n’est pas assez bon par rapport à tout le monde. Si vous prenez le temps de vous concentrer uniquement sur ce que votre corps et votre esprit vous disent, cela vous aidera à vous reconnecter avec votre moi intérieur. Pensez également à réaliser un bon Processus de matérialisation grâce à la connexion pour retrouver votre instinct. Votre corps fournit des informations puissantes sur votre santé, vos décisions et les autres. À la base, lorsque vous êtes fatigué, reposez-vous. Si tu es triste, pleure. Stressé : Faites une pause et amusez-vous. À un niveau plus profond, il est également instructif de remarquer quelles personnes vous donnent de l’énergie et lesquelles la sapent.

Apaisez votre esprit pour retrouver votre instinct

Que vous appeliez cela une connaissance intérieure, votre moi supérieur ou quelque chose de divin, cette voix intérieure sage communique toujours avec vous. Le problème est qu’il peut être difficile d’entendre jusqu’à ce que vous appreniez à calmer votre bavardage mental. La plupart des gens ont un esprit hyperactif et s’identifient trop à leurs pensées. Nous sommes tellement plus que nos pensées. Une fois que vous pouvez apprendre à calmer le bavardage mental, vous pouvez accéder à votre intelligence intuitive. Prenez quelques instants de calme pour vous connecter et mettez mentalement de côté votre liste de choses à faire. Fermer la porte. Éteindre le téléphone. Éteignez ou éloignez-vous de votre ordinateur. Ensuite, prenez quelques respirations profondes et lentes pour détendre votre corps. Concentrez votre attention uniquement sur l’inspiration et l’expiration. Lorsque les pensées viennent, imaginez-les comme des nuages flottant dans le ciel.

Faites confiance à votre instinct dans le quotidien

Nous connaissons tous la sensation de quand quelque chose ne va pas. Lorsque nos circonstances sont tout simplement mauvaises, il est courant de ressentir une forte envie ou une torsion de notre intestin. C’est souvent le signe révélateur le plus évident, sinon le premier, que notre intuition tire sur la manche de notre attention. Nous possédons tous une grande intelligence émotionnelle. Nos sentiments et nos réactions émotionnelles nous communiquent souvent comment aborder ou interagir avec une situation donnée. Il peut parfois être très facile d’ignorer vos sentiments et de les repousser. Nous pourrions mettre de côté ces sentiments instinctifs et prendre ce qui peut sembler être l’option la plus facile parce que nous avons peur de l’échec, de changer de direction et de dire non. Si quelque chose ne vous semble pas bon, juste ou simplement faux, peut-être que votre instinct vous dit qu’il est temps de changer. Cliquez ici pour plus de renseignements.

Author: Damien

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